Estelle Ringot
Accompagnante en périnatalité et bien-être féminin
Estelle Ringot
Accompagnante en périnatalité et bien-être féminin
DRAINAGE LYMPHATIQUE
selon la méthode Vodder
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe - ce précieux liquide qui participe à l'élimination des toxines et au bon fonctionnement du système immunitaire.
Inspiré de la méthode originale mise au point par Emil Vodder, ce soin allie précision du geste et bienveillance du toucher, pour favoriser légèreté, détente et vitalité.
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Ici, le toucher est lent, enveloppant et délicat, très différent des drainages esthétiques plus toniques comme la méthode brésilienne.
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Les bienfaits du drainage lymphatique selon Vodder :
- stimule la circulation de la lymphe et favorise l'élimination des toxines
- soutient le système immunitaire et aide le corps à mieux se régénérer
- réduit les sensations de jambes lourdes, les gonflements et la rétention d'eau
- améliore la qualité du sommeil et la récupération après une période de fatigue et de stress
- contribue à une meilleure cicatrisation et à la récupération post-opératoire ou post-accouchement
- redonne une sensation globale de légèreté, d'harmonie et de vitalité
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Découvres ci-dessous les différentes formules autour du drainage lymphatique.
Drainage lymphatique
Pour les femmes enceintes
Pendant la grossesse, le corps se transforme, s'adapte, s'ouvre à la vie.
Ce soin, tout en lenteur et en douceur, accompagne ces changements avec bienveillance.
Inspiré de la méthode Vodder, le drainage lymphatique prénatal soutient la circulation, aide à réduire la sensation de jambes lourdes, à apaiser les gonflements souvent présents au fil des mois, réduit le stress et améliore la qualité du sommeil.
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Les gestes sont légers, précis, toujours respectueux du rythme du corps et de celui du bébé.
Le soin se concentre sur les jambes et le ventre, pour favoriser la détente, la légèreté et une meilleure fluidité dans tout le corps.
C'est un moment suspendu, une invitation à se relier à soi et à son bébé, à respirer pleinement la douceur de ce temps de transformation.
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Ce soin n'est pas pratiqué durant le premier trimestre de grossesse.​
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Zone ventre + jambes - 1H - 70€
Formule 5 séances - 300€
À domicile​​ (des frais kilométriques s'appliquent au-delà de 20km autour de Marck)
Le post-partum est une traversée - celle du retour à soi, à son corps, à son énergie.
Après la naissance, le corps poursuit un immense travail d'élimination, de régulation et de rééquilibrage. Le drainage lymphatique selon la méthode Vodder accompagne ce processus avec une infinie douceur, pour soutenir la récupération du corps et le bien-être global de la jeune maman.
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Les gestes lents et précis stimulent la circulation lymphatique, favorisent l'élimination des liquides accumulés pendant la grossesse, apaisent les gonflements et redonnent une sensation de légèreté aux jambes.
Le drainage du visage, quant à lui, aide à décongestionner, à adoucir les traits souvent marqués par la fatigue et à raviver l'éclat naturel de la peau.
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Au-delà des bienfaits physiques, ce soin offre un véritable espace de relâchement intérieur - un moment de calme et de reconnexion, où la femme peut se déposer, respirer et réhabituer pleinement son corps après la naissance.
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Zone visage + jambes - 1H - 70€
Formule 5 séances - 300€
À domicile​​ (des frais kilométriques s'appliquent au-delà de 20km autour de Marck)
Drainage lymphatique
Pour les jeunes mamans
Drainage lymphatique
Pour toutes les femmes
Le drainage lymphatique selon la méthode Vodder est un soin profondément rééquilibrant, qui s'adresse à toutes les femmes, à chaque étape de leur vie.
C'est une parenthèse de douceur, où l'on prend le temps d'écouter le corps, de relancer la circulation et d'alléger ce qui a besoin de l'être.
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Les gestes, à la fois précis et enveloppants, stimulent la circulation de la lymphe pour favoriser l'élimination naturelle des toxines, apaiser les tensions et redonner vitalité.
Ce soin soutient aussi bien le corps que l'esprit : il aide à retrouver une sensation de légèreté, de clarté et d'équilibre intérieur.
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Chaque séance est unique.
Les zones travaillées sont choisies ensemble, selon votre situation, vos ressentis ou vos besoins du moment : visage, ventre, jambes, bras ou dos.
Le toucher s'adapte à votre rythme, dans le respect de votre corps et de votre énergie.
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Un soin tout en douceur pour faire circuler, libérer, alléger - et renouer avec une belle fluidité intérieure.
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2 zones au choix - 1H - 70€
Formule 5 séances - 300€
À domicile​​ (des frais kilométriques s'appliquent au-delà de 20km autour de Marck)
Estelle Ringot
À domicile
Côte d'Opale (62/59)
À proximité de Coquelles, Calais, Ardres, Marck, Oye-Plage, Gravelines
